<![CDATA[吴所不及]]> http://wjm.name/ zh-cn LBS v2046 Tue, 07 Sep 2010 16:17:17 +0800 60 <![CDATA[十大营养食品和十大垃圾食物]]> ]]> Sat, 25 Mar 2006 22:24:09 +0800
　　美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品：

　　一、绿茶 (green tea)

　　- 防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
　　- 预防心脏病
　　- 用来漱口可防治蛀牙

　　二、三文鱼 (salmon)

　　- 含有omega-3s脂肪酸
　　- 可防治血管阻塞
　　- 预防脑部老化例如老人痴呆症
　　- 降低胆固醇

　　三、菠菜(spinach)

　　- 含大量铁质及叶酸
　　- 可防治血管疾病及心脏病
　　- 保护视力
　　- 热量低

　　四、西兰花 (broccoli)
]]> <![CDATA[科学家总结出寿命公式，想知道你能活多久吗？]]> ]]> Tue, 21 Mar 2006 23:19:37 +0800
　　想知道你能活多久吗？据英国《太阳报》消息，美国的科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算大致寿命的公式。寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。现在开始计算：

　　1.结婚：婚姻生活会让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响；

　　2.压力过大：过大的压力会使寿命缩短3年；

　　3.与亲人长期分离：寿命减少0.5年；

　　4.每天睡眠时间少于6小时：休息不好寿命减少一年；

　　5.超负荷工作：过量劳作，寿命减少一年；

　　6.认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少一年；

　　7.每天抽10根烟：寿命减少5年；每天抽40根烟：寿命减少15年！
]]> <![CDATA[生活小贴士]]> ]]> Wed, 15 Mar 2006 13:59:42 +0800 早春注意双腿保温
　　虽然说现在还是在正月里，没出正月，但是已经立春了，按照我们的传统习惯来说，春天这就算到了，可是这个到春寒，的确是让我们感觉到那种乍暖还寒，所以这个春捂秋冻的春捂，就要跟大家来说一说了。
　　这个春捂非常有道理，为什么要这样保暖呢？是因为我们的下肢血液循环比上肢要差一些，特别容易受到风寒的侵袭。如果长此以往，到老的时候，你就会受那种关节疼痛的折磨，你现在年轻，可能感觉不到什么，那何必呢？所以在年轻的时候就要保护好我们的双腿，春天刚来的时候一定要注意保暖。
冬春之交吃海鲜
　　现在正是冬春之交的这样一个季节，前两天跟农科院的朋友聊天，他就说这个季节其实是海鲜最合适的季节。这个时候的海鲜，它非常的干净，很多的人就认为7到10月份吃海鲜是最肥美的。
　　我们以前就是这样认为的，但是专家说7月到10月之间海藻大量繁殖，还有浮游生物也繁]]> <![CDATA[保鲜膜安全问题]]> ]]> Wed, 15 Mar 2006 13:42:40 +0800 　　第一种：聚乙烯。简称PE，这种材料主要用于食品的包装，像我们平常买回来的水果、蔬菜用的这个膜，包括在超市采购回来的半成品都用的是这种材料。
　　第二种：氯乙烯。简称PVC，这种材料也可以用于食品包装，但它对人体的安全性有一定的影响；
　　第三种：聚偏二氯乙烯。简称PVDC，用于熟食火腿等产品的包装。


　PVC膜致癌可能性分析
　　PVC膜中有两种物质具致癌可能性，一是VCM(氯乙烯单体)，一是DEHA，如果VCM的成分在1PPM(度量单位：百万分之一)的范围内是无毒的，如果超标就有致癌的可能性。

　何为PVC？
　　PVC材料是塑料装饰材料的一种。PVC是聚氯乙烯材料的简称，是以聚氯乙烯树脂为主要原料，加入适量的抗老化剂、改性剂等，经混炼、压延、真空吸塑等工艺而成的材料。



如何鉴别有毒保鲜膜

　　
　　据媒体报道，PVC保鲜膜的透明度、]]> <![CDATA[Web2.0时代，RSS你会用了吗]]> ]]> Tue, 17 Jan 2006 13:27:24 +0800 不管怎样，它来了，你准备好了吗？
说到Web2.0，就会提到Blog、TAG、SNS、RSS、wiki这些软件应用和xml、ajax等这些新理论和技术实现。
RSS毋容置疑就是其重要的应用之一。

那么什么是RSS？它到底有什么用呢？

RSS是站点与站点之间共享内容的一种简易方式(也称为“聚合内容”)，通常被用于新闻和其他按顺序排列的网站，例如Blog网站。网站提供RSS输出，有利于让用户发现网站内容的更新。网站用户可以在客户端借助于类似新闻资讯阅读器等支持RSS的新闻聚合工具软件，在不打开网站内容页面的情况下阅读支持RSS输出的网站内容。
]]> <![CDATA[脾虚是肥胖最主要体质]]> ]]> Mon, 16 Jan 2006 22:46:56 +0800
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多数发胖的人，都是脾虚的体质。肠胃的细菌感染是最主要的原因。
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感染多半来自成人的唾液，成人唾液中的细菌种类很多，对幼儿是非常大的威胁。一两次的肠胃感染还不会造成太大的问题，但是持续的感染，很快就消耗掉幼儿的血气能量，使幼儿失去对细菌的抵抗，脾脏的能力日渐低落，就形成了脾虚的体质。
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幼儿的肠胃问题，有轻重之分，比较严重的人，在很小的时候就成了小胖子；比较轻的人，直到年纪较大时，才变成胖子；有的甚至到了中年才变成胖子。


　

在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时，人体经络中的体液不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了。
]]> <![CDATA[肥胖不是吃得太多，而是排得太少]]> ]]> Mon, 16 Jan 2006 22:42:10 +0800
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“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。”
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从这个新的逻辑来看，肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来；反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。从能量观点来看，两者完全相反，前者是能量过剩，后者是能量不足。这样的逻辑和传统的认知几乎背道而驰，但是却能对各种肥胖的现象做出更合理的解释。
肥胖不是吃得太多，而是排得太少

　从目前的医学观点，肥胖算不上是疾病，但却是许多现代人共同的烦恼。市面上有许多减肥的方法，可是见效的却不多，更没有对每一个人都有效的方法。就算一时见效的方法，也没有人能保证就没有后遗症。

有些名人成功的达到减肥的目的，就会受到大众的崇敬，就开始教导人们减肥，但是他的学生中并没有多少人真正减肥成功。
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